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Ninja Cave

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* CORSO ISTRUTTORI 2024 *
Overview
" Ninja is Better. "

Chi Siamo

A.S.D. Ninja Cave. Struttura unica in Italia per Allenamenti Estremi. Effettuiamo preparazione per Ninja Warrior, Obstacle Course Race (OCR) , mudrun, Spartan Race, gare ad Ostacoli. Training for Sprint - SuperSprint. Allenamenti specifici di Forza, Potenza, Resistenza, Equilibrio, Coordinazione motoria. Entra nella Ninja Cave a Livorno per affrontare ogni ostacolo con pura tecnica e determinazione.

i Nostri corsi

Il Nostro Staff

ORGANICO COMPLETO

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FULL STAFF

NEWS / EVENTI NINJA as 2024/2025

NINJA BLOG

***2 0 2 4***

CORSO ISTRUTTORI NINJA CAVE 2024

by Ninja Miky
ott 2024

SPARTAN 100 MT. WORLD CHAMPIONSHIP 2024

by Ninja Cave
FEB 2024

ANNA & GIULIA - SHOW DEI RECORD 2024

by Ninja Miky
SUMMER 2023

MARTINA LOTTINI - EXTREME NINJA 2.0

by Ninja Miky
SUMMER 2023

DOMANDE e RISPOSTE - NINJA e OCR !

by Ninja Miky
MAY 2023

NINJA CAVE & EUROPEAN OCR 2023

by Ninja Miky
JAN 2023

NINJA CAVE & WorldNinjaLeague

by Ninja Miky
NOV 2022

NINJA CHALLENGE 6

by Quilivorno.it
MAR 2022

SHOW DEI RECORD 2022 !!!

by Quilivorno.it
2016

Michele Silvestri - NINJA WARRIOR

by Quilivorno.it

I Nostri Corsi 2024/2025

Corsi Ninja Cave.

NINJA & Functional


  • FUNCTIONAL OBSTACLE / NINJA TRAINING:
    LUN-MERC
    17:30-18:15 (Principianti)*

    LUN-MERC-VEN
    18:30-20:00 (Medio/Alto Impatto)

    20:00-21:00 (RISERVATO ad ATLETI SELEZIONATI)

Parkour & Modern Pentathlon


  • FREESTYLE KIDS :
    MART-GIO 17:00-18:00

  • PARKOUR :
    MART-GIO 18:30-19:30

  • TRICKING & STUNT :
    MART 19:30-20:30
  • Avviamento PENTATHLON MODERNO :
    LUN-MERC 16:00-17:00

Personal Training

  • Possibilità di effettuare Lezioni Private singole/ collettive durante la settimana o nei Week end. Preparazione per Ocr, mudrun, Spartan Race e programmi specifici per Atleti di ogni disciplina.

" L' Uomo scopre se stesso quando si misura con l'ostacolo. "

A. de Saint-Exupery